හැඟීම් කළමනාකරණය
මෙම වැඩමුළුව අවුරුදු 5න් ඉහල පුද්ගලයින් සඳහා ඉලක්ක කර ඇත. එහි පරමාර්ථය වන්නේ විවිධ මනෝභාවයන් තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීම සහ මනෝභාවයට බලපෑම් කිරීමට ක්රියා කළ හැකි බව පෙන්වාදීමයි.
හැඟීම් කළමනාකරණය
විවිධ මනෝභාවයන් ගැන ඉගෙන ගැනීම
ඔබේ මනෝභාවයට බලපෑම් කිරීමට ඔබට ගත හැකි ක්රියාමාර්ග ගැන සිතීම
අපහසු හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ක්රම ඉගෙන ගැනීම
සම්පුර්ණ පත්රිකාව පහලින් ලබා ගන්න:
සම්පුර්ණ පත්රිකාව පහලින් ලබා ගන්න:
